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    谢晨的好胜心在这一刻被激发出来，就算是没有复制盖帽技能又怎么样？该战斗的还是要战斗！有一分力也要跟莫宁这家伙对抗到底！

    莫宁毕竟已经45岁，就算有身高和力量优势，体能也是一个无可避免的问题，这一次，莫宁刚运球第一下，就被谢晨使用保罗抢断技能给立刻断了下来！

    “把球给我！”莫宁又接过传球，又一次被断！

    “哈哈哈……抢的漂亮！”一旁的哈桑对谢晨的抢断能力赞不绝口道。

    莫宁埋怨道：“你要是想快点积累10次盖帽离开这里，就不要做这些浪费时间的动作！抢断好很牛吗？抢断可以点燃现场气氛吗？抢断可以羞辱到对手的尊严吗？跟盖帽比，简直就是垃圾行为！”

    “这老家伙……自己抢断不行就把抢断贬低的一文不值。”谢晨无奈，为了早点离开这个魔鬼训练营，便也不再抢断戏弄莫宁。

    谢晨内心暗暗道：“我要始终贴住他的身体，不让他的速度起来，这样就能封住他的盖帽，可是到时候他到篮下抛投怎么办？唉，身高差太多，只要他不想让我盖，我根本就没有机会。”

    谢晨这一次用身体死死抵挡住莫宁，而莫宁没有采取抛投的上篮方式，一个跳步，还是想扣篮。

    谢晨几乎是和莫宁在同一时间起跳的，莫宁面对谢晨强行扣篮，谢晨和莫宁身体间保持的距离恰到好处，这一次，谢晨再次用手按住了莫宁手中的篮球，然后在空中对抗之下，最终将篮球击打了出去。

    “好球！”见谢晨总算完成一次盖帽，哈桑也忍不住拍手鼓掌。

    莫宁欣慰地点了点头：“这一次算你一个，还有8个，继续！”

    风和日丽的下午，两人就这样不知疲惫的训练了起来，球场上不断响起莫宁怒吼的声音。

    “不要妄想每一次都能盖帽！盖帽是可遇不可求的东西！”

    “盖帽要看准时机！”

    “假动作！这是假动作！不要轻易被骗起来！踮一下脚，用同样的动作迷惑对手，等对方真正做出投篮动作的时候再盖帽！”

    “跳得不够高！你这种弹跳高度，连斯蒂芬库里的上篮都盖不了！你扣篮时的劲都上哪去了！”

    “不要连续的起跳，这样会越跳越矮，要一鼓作气！”

    “面对投篮时的盖帽不要一成不变，要知道对方投篮的方式，要了解球的运行方向，有的人是高抛球，弧线大，你就要把手伸到对方头顶盖帽，有的人投球弧线小，你可以在他面前45度角附近盖帽。”

    “你这样是不对的！不要跟对手有上身接触，落地的时候不要压在对方身上，你这样就算盖掉了，也要吹你犯规，你到底知不知道！”

    “篮球下降的时候不能盖帽，那是干扰球，你这个初学者！”

    就这样，一个小时过去了。
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